ホ・オポノポノ：参考書籍：夢実現ノート

ホ・オポノポノの「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」を実行し始めてからの私の変化はとても大きいことと、セドナや他の瞑想法との相性も良いです。

ホ・オポノポノでは、私たちは本来完璧な存在であり、潜在意識にある記憶の再生によって様々な問題が現象化していると考えます。

そして、事象を改善しようとする時は、「これはどの記憶が原因？」と自心に問いかけ、「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」と唱えるだけの方法です。

セドナメソッドよりさらにシンプルな方法といえるでしょう。

この方法も信じていなくても良く、それでも効果があるということです。

全ての記憶を浄化すると完全な状態になれるということです。

また、他人の問題でも、他人に対する不満等でも、全て自分自身の記憶の再生であると考え、自分の記憶をクリーニングすることだけで良いというのです。

自分自身のクリーニングだけで全ての問題が解決される素晴しい方法だと思います。

自分と神がつながっていると思える人には、効果的な方法だと感じます。

逆に、神のような存在を信じないという人には、違和感満載の方法かもしれませんね。

私は潜在意識＝神という考えも普通に受容れられますし、神の存在も信じられる方なので、効果を実感できたのかもしれませんね・・・。

ですから、神とか信じられないという人は、セドナメソッドの方が良いかもしれませんね。

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ホ・オポノポノ 記憶の浄化 クリーニング